最も有名なコラーゲンの効果といえば、美肌になるという効果です。これを体内にとりこむことによって、自分の体内にあるコラーゲンの新陳代謝が促進されて、肌の潤いやハリに効果があります。体内のコラーゲンが足りなくなることで老化を助けることとなるの…